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野球场1vs1到底怎么过人?学会这三个技能包,让你成为单挑王!

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  • 发表时间:2018-06-02
  • 来源:苦力篮球网


你还在为1V1欠缺进攻方式而苦恼吗?

今天教主为大家示范三个动作技能包


第一种:运球胯下接体前变向


首先在运球时

要将身体重心降低

更好的完成加速突破

注意:(变向时,使球低于膝盖以下)




第二种:运球跨下接体前双变向


同理,根据个人习惯而定

如果在第一次变向后,没有骗取防守者位置

可以再进行一次

注意:(第二次变向速度要快)



第三种:胯下变向接转身


前面动作同上,转身时要贴紧防守者

重心降低,速度要快

注意:(转身速度取决于转头速度)




点击视频,看完整版教学



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